上火了吃什么食物好,热点资讯,
、喝莲汤火 表现症状：虚实两种虚火表现低热、盗汗、烦、口干等;实火表现反复口腔溃疡、口干、 便短赤、烦易怒等 食疗：莲30克(莲)桅15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲喝汤 二、吃猪肝肺火 表现症状：干咳痰或痰少粘、潮热盗汗、手足热、失眠、舌红 食疗：猪肝1付菊花30克(用纱布包)共煮至肝熟吃肝喝汤 三、喝绿豆粥胃火 表现症状：虚实两种虚火表现轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现腹 适、口干口苦、便干硬 食疗：石膏粉30克粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏滤渣取其清液再加入粳米、 绿豆煮粥食 四、喝梨水肝火 表现症状：痛、晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 食疗：川贝母10克捣碎末梨2削皮切块加冰糖适量清水适量炖服 五、吃猪腰肾火 表现症状：晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五烦躁 食疗：猪腰2枸杞、山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰熟吃猪腰喝汤 败火具清热败火作用食物种类较般针火同症候列几类： （1）清热解*类：菊花、*瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等抗菌消炎作用适用于各种实火症候 （2）苦寒制火类：苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄、米、荞麦、兔肉、田鸡等寒凉性化热降火用于实火症 （3）利湿泻火类：冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、麦、苋菜、甜瓜、赤豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等适用于各种实火症候 （4）攻实火类：*、知母、*连、*芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等适用于便短*、便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 （5）凉血敛血类：莲藕、梨、荸荠、、木耳、*鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等用于鼻衄、便血、尿血、牙龈血等血热妄行情况 （6）甘温除热类：*参、白术、白菜、荔枝、栗、枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等适用于气虚火旺病况 （7）滋阴降火类：甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等用于阴虚火旺、五烦热、潮红盗汗、夜能寐等症 （8）补脏熄火类：黑豆、山药、花、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等适用于脏腑虚弱、阳气举所致各种虚火症候上火是吃得太多，体内钠过多造成，吃什么都不好，饿肚子最好。当然要想好得快，吃药20分钟就好。谢谢!一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小 便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法:猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹 不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、 绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法:川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法:猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。败火具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类: (1)清热解*类:如菊花、*瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。 (3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类:如大*、知母、*连、*芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短*、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 (5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、*鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 (6)甘温除热类:如*参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。 (7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 (8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱。近气干燥容易火五种火食疗 容易现眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等火症状火通饮食调节且食疗独特效 、喝莲汤火 表现症状：虚实两种虚火表现低热、盗汗、烦、口干等；实火表现反复口腔溃疡、口干、便短赤、烦易怒等 食疗：莲30克(莲桅15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲喝汤 二、吃猪肝肺火 表现症状：干咳痰或痰少粘、潮热盗汗、手足热、失眠、舌红 食疗：猪肝1付菊花30克(用纱布包)共煮至肝熟吃肝喝汤 三、喝绿豆粥胃火 表现症状：虚实两种虚火表现轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现腹适、口干口苦、便干硬 食疗：石膏粉30克粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏滤渣取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食 四、喝梨水肝火 表现症状：痛、晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 食疗：川贝母10克捣碎末梨2削皮切块加冰糖适量清水适量炖服 五、吃猪腰肾火打字易满意望采纳苦瓜··················
