疤痕是一种皮肤伤口愈合后产生的东西，其实是皮肤组织增生的表现，对身体健康是比较有利的。预示着伤口恢复的情况不错，但是疤痕的出现对形象方面的影响比较大，特别是在比较明显的部位例如脸部，手臂，腿上等产生疤痕的话会很破坏美感，因此疤痕的去除刻不容缓，尤其是炎热的夏天需要展示美的季节。该怎么去除难看的疤痕呢?我们一起来看看吧。
疤痕一旦形成普通方式根本无法祛除，只能是淡化，比如用一些特殊的方法可以给淡化到和正常肌肤，那么具体有哪些方法可以呢?
相关人士表示，可以根据个人的情况采用针对性治疗，但是要注意的是任何一种方法都是需要一个过程的，不是一蹴而就的事情。遵医嘱，坚持治疗很关键。
比较常见的方式维生素E，有很强的润肤，抗衰老，减少皱纹的功效，每天早晚使用，此法对时间短损伤不严重的疤痕还可以，对于时间久创面大的疤痕几乎无效，还需医院，在专业医生的指导下做治疗。
疤痕朋友在平时的预防也很关键：
1、夏季紫外线较强，出门在外皮肤难免会受到阳光的曝晒，出门前皮肤一定要涂抹好防晒霜，带把遮阳伞、墨镜、口罩，还有两个胳膊要穿好防护袖，特别是有疤的皮肤部位要用衣物遮挡一下，避免太阳直接照射到，否则会导致与周围自然生长的健康肌肤性状产生严重脱节的问题。
2、夏季饮食宜清热解暑为佳，这个季节多喝点绿豆汤，减少动物脂肪、蛋白的摄入，搭配五谷杂粮一起吃，白天多喝水，多吃点清凉的蔬菜水果，比如：*瓜、西红柿、苦瓜、苹果、梨和西瓜，不要吃辣椒这样辛辣刺激的食物
3、抽时间来运动，再忙碌的工作也要抽出时间来锻炼身体，多按摩疤痕部位，促进血液循环，有利于增加皮肤的修复能力，对于淡化疤痕可以起到一定的辅助作用。
4、如果疤痕程度很轻，可以考虑用新鲜的生姜去疤痕，将生姜切成片，然后把它来敷在疤痕部位，1分钟过后再取下生姜片，坚持一周下来可以起到淡疤的作用。如果疤痕程度严重，建议到正规机构采用医疗方式祛疤！
以上是针对疤痕程度较轻、面积不大的疤痕部位，可以起到一定的改善作用，但是如果患者的疤痕部位受损面积较大，特别是烧烫伤这类的疤痕，很难自行消退，医院，找专业医生针对疤痕程度采取适合患者的方法进行祛疤。
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