女性如何预防外阴瘙痒做好这4件小事, [复制链接]

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外阴，指的是女性生殖器官的外露部分，其包括了阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口、阴道口和处女膜这几个部分。外阴不仅是女性生殖器很重要的一个组成部分，还是生殖器中最容易受到感染和损伤的部位。

在日常生活中，只要稍不注意，女性的外阴就很容易就会受到各种细菌或是病*的感染，出现外阴瘙痒的症状。外阴瘙痒虽然不会让女性感到疼痛，但也会严重影响女性正常的工作与生活。因此，今天就说明一下该如何预防外阴部瘙痒，以便广大女性不必遭受外阴瘙痒所带来的痛苦。

1、注意保持外阴部的卫生。为外阴部营造一种清洁、干燥的环境是有效防止外阴部瘙痒最好的方法。尤其是生理期到来的那几天，更是要注意保持阴部的卫生状况，勤换洗内裤。

、注意着装。在平时，有些女性非常喜欢穿紧身的牛仔裤或者紧身的内裤，然而紧身的裤子很容易就会摩擦到身体，使外阴出现瘙痒的感觉。另外，这样的衣物往往透气性也都很差，再加上在炎热的天气里，人体容易出汗，外阴部位会变得潮湿，温度也升高，从而使酸碱度发生变化，很容易就会受感染，出现瘙痒的症状。

3、注意防御各种妇科疾病和皮肤疾病。在医学上很多妇科疾病和皮肤疾病很明显的一个症状就是外阴瘙痒，例如疥虫感染、真菌性阴道炎、阴道毛滴虫病、外阴部皮肤疾病和尖锐湿疣等。这些疾病外阴、阴道瘙痒，同时还会出现白带增多，有异味的现象，搔抓后还可能会引起外阴皮炎湿疹性改变。所以，如果不慎患上了妇科疾病或是皮肤疾病，医院进行治疗。

4、注意饮食与药物的使用。不正当的饮食很可能会使女性身体缺乏营养素，造成免疫力弱，同时也会使菌群失去了平衡或者导致皮肤黏膜屏障功能被破坏而增加各种疾病的患病率。所以在平时女性要注意饮食的调理，避免酒及辛辣食物的摄入，少吃海鲜等极易引起过敏的药物。同时，也要主要药物的使用，因为滥用药物很可能会引起药物过敏。

上述就是预防外阴瘙痒这种症状的一些主要的措施，最后再一次提醒各位女性在日常生活中养成良好的生活习惯。注意卫生，尤其是是注意的经期卫生和性生活的卫生。

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