很多人都喜欢吃洋葱，因为有新朋友的前列腺素a可以有效的扩张血管降低血压，因此吃一些洋葱，能够有效的预防血栓的形成，经常吃洋葱，我的身体会有好处的，建议这类人不要吃。
1.洋葱中含有的物质可以有效的，软化血管，降低血脂，起到很好的降低甘油三酯的作用，对于中脉粥样硬化有一定的效果，正是由于洋葱含有二烯丙基硫化物的作用。
2.洋葱含有的槲皮素，能够有效的预防动脉粥样硬化，有效的对抗自由基，后，发挥很好的防癌抗癌的功效，我们的心情也有一定的作用，增加冠状动脉的血流量，减少血小板的聚集。
3.杀菌作用经常吃洋葱可以起到很好的杀菌作用，还可以有效的提高胃肠的，蠕动能力，增加消化液的分泌，尤其是对于幽门螺杆菌具有。对于女性来说，可以有效的预防女性滴虫性阴道炎。
洋葱可以有效的清除体内的自由基，我们用洋葱与鸡蛋搭配一起吃，可以有效的满足身体对蛋白质的需求和卵磷脂的需求，促进神经系统的功能，经常与洋葱同食，可以有效的降低血压而出生存，乃至究竟是身体缺乏维生素c的人可以这样吃，维生素c和维生素e的需求，我没有洋葱降血脂的作用。
建议一定要少吃一次，不可，吃得太多了就会引起的视力模糊，发热，另外患有皮肤瘙痒，也要少吃，尤其是对于患有眼疾的人，一定不要吃过多，就会加重了病情。鉴于血脂高的人要多运动，来加快血液循环，促进多余油脂的排出，预防心血管疾病的发生，给自己制定一个运动计划，符合自己的运动量，来增强体质，减少心血管疾病的发生。