环境质量，常可决定性生活质量。而长期不变的环境，往往会使性生活质量下降。不妨经常变化做爱环境，以引起性激动和性冲动。变化做爱环境，包括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间，进行短期旅行，在宾馆过夜以找回初恋幽会时激情燃烧的那一刻。变换做爱环境，可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。没有假期的时候，也可以通过简单的装扮，比如一束鲜花等让自己的居室有所不同。
3、更新你的思想，你就能获得新生。
老师，别再让自己那么累了，好吗?您知不知道，每次听见您的咳嗽声我有多心疼?我坐在教室里望着您，您讲的课依旧精彩，只是眼底淡淡的黑圆圈和偶尔闪过的疲惫却早已把您出卖。老师，我们心疼您，一如心疼我们自己。