最全的孕期常见症状及注意事项
怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快！
按时
产检
怀孕更应坚持
格式：
病种——时间
症状
*处理方法
一消化系统——孕早期
妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状，常在12周左右自愈。
*①注意情志调节：可通过音乐，散步，与家人聊天等来放松和转移孕妇的注意力。
*②饮食需求：按需进食，不必硬性规定，宜选择清淡易消化食物，少食多餐。
*③其他：防寒保暖，预防外感，保持大便通畅，避免噪音和不良刺激以免加重呕吐。
二低血压——孕早期、孕晚期
孕早期：
孕妇若突然站立或较长时间站立,会有头晕目眩、站立不稳，视物模糊症状等，出现了直立性低血压。
*这时应调整体位，防止跌倒
孕晚期：
孕妇若较长时间取仰卧位姿势,出现头晕、恶心、呕吐，心跳加快。这是由于增大妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量突然减少，出现仰卧位低血压。
*孕妈妈可改为侧卧位，血压迅即恢复正常，相应症状也会有所改善。
三阴道流血——早孕期、孕中晚期
早孕期:
早孕期出现阴道流血，应行B超检查排除宫外孕，考虑先兆流产可能
*B超了解胚胎发育情况：
①好——保胎：卧床休息、*体功能不足者给予*体酮治疗，同时应重视心理治疗，安定情绪，增强信心，B超随访。
②不好——及时清宫。
孕中晚期：
1.不伴腹痛者：前置胎盘、宫颈病变。
2.伴有腹痛者：胎盘早剥、先兆早产。
*出现以上情况，医院就诊
四贫血——孕晚期
一般于妊娠后半期对铁的需求量增多，单纯依靠饮食补充，明显不足
*①可以自妊娠4-5个月开始补充铁剂预防贫血
*②如已出现贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见，其次缺叶酸、维生素B12，少见的还有地中海贫血
*③孕期需定期复查血常规及铁蛋白等检查
五皮肤瘙痒——
一般瘙痒症：
1.一般发生在局部，如随着妊娠子宫的增大，多数孕妇腹壁皮肤出现紫色或淡红色的妊娠纹且有瘙痒感。
2.有的瘙痒则是过敏引起的，如服用某些药物或接触过敏性物质，以及气候变化等，大多发生在暴露的皮肤上，或全身或局部出现疹子。
*需脱离过敏源，局部用些抗过敏药，瘙痒可缓解消失。用药仍需遵医嘱用药。
外阴瘙痒：
1.妊娠期，外阴瘙痒多由阴道分泌物增多、局部潮湿刺激所致。
2.也可因不注意外阴卫生，继发霉菌性或滴虫性阴道炎引起
3.少数妊娠合并糖尿病患者局部尿糖刺激也可引起外阴瘙痒感。
*阴道炎症对症治疗，妊娠合并糖尿病者应及时治疗。
六腰背疼——
妊娠期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛。
*休息时，可在腰背部垫个枕头，可缓解疼痛；
*必要时应卧床休息、局部热敷；
*可做舒缓背肌的前弯动作，或用腹托带将腹部上提，维持身体平衡。
七便秘及痔疮——
便秘：
肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，增大的子宫及胎先露部对肠道下段压迫所致。
*清晨饮白开水、多吃易消化的含有纤维素的新鲜蔬菜和水果，适当活动，按时排便。
痔疮：
由于增大的子宫或便秘使痔静脉回流受阻，引起直肠静脉压升高所致。痔静脉曲张可在妊娠间首次出现，也可使已有的痔疮复发和加重。
*①保持排便顺畅
*②减少久坐，减少盆腔淤血
*③可以温水坐浴
*④严重便秘可服用乳果糖
八尿频——
因骨盆腔血流供应增大或子宫变大，压迫到膀胱所致
*晚餐后尽量少摄取液体，以减少夜间排尿。感觉有尿意时，尽早排尿，不要憋尿。
九白带异常——
怀孕以后，体内雌激素水平增高，雌激素有促进宫颈腺体分泌的作用，使阴道粘液量增加。因此，孕期白带多一些，呈乳白色，无臭味，如蛋清样，这是正常现象，如果白带的色、量、质发生异常改变，称为白带异常。
！1.霉菌性阴道炎:
白带呈豆渣样或凝乳样，外阴奇痒。
！2.滴虫性阴道炎:
白带增多呈泡沫状，偶有血性或脓性有腥味，伴外有瘙痒或爬虫感。
*出现以上不良情况应及时就医，进行白带检查并在医生的指导下合理用药。
十下肢不适——
下肢肌肉痉挛：
症状肌肉痉挛多发生在小腿腓肠肌，是孕妇缺钙的表现，常在夜间发作。
*需及时补钙+维生素D3
下肢浮肿：
孕妇于妊娠后期常有踝部、小腿下半部轻度浮肿，休息后消退，属正常现象
*睡眠取舒适体位，下肢垫高15度可使下肢血液回流改善，浮肿减轻。低盐饮食，注意血压及尿液变化，以防妊娠高血压疾病和并发肾脏疾病。
十一口腔问题——
孕妇中有50%以上患口腔疾病。
孕妇的口腔健康直接影响婴儿的健康。
牙周病可导致早产低体重儿的出生，与很多全身性疾病有相关性，如心血管疾病、糖尿病、肺病、胃病等。
*①早发现、早诊断、早治疗牙周病
*②已患有牙病的孕妇，治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4至6个月间。
十二失眠——
可能是因为尿频、腿抽筋、焦虑多梦、心率加快等因素导致的。
*①尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶
*②临睡前不要喝过多的水或汤，晚饭少吃，有利于睡眠
*③养成有规律的睡眠习惯
*④睡前不要做剧烈运动,可泡15分钟的温水澡,喝杯热牛奶
*⑤参加分娩学习班，学习一些心情放松的方法
十三孕期用药——
孕期生病是让准妈妈们比较头疼的事。总觉得“是药三分*”，什么药都不敢吃，宁可自己忍受病痛折磨，而让宝宝安全。
*用药原则：
1.任何药物的应用均在医生、药师的指导下服用。
2.能少用的药物绝不多用；可用可不用的，则不要用。
3.必须用药时，则尽可能选用对胎儿无损害或影响小的药物。如因治疗需要而必须较长期应用某种可致畸的药物，则应终止妊娠。
4.根据治疗效果，尽量缩短用药疗程，及时减量或停药。
5.服用药物时，注意包装上的“孕妇慎用、忌用、禁用”字样。
6.孕妇误服致畸或可能致畸的药物后，应找医生根据自己的妊娠时间、用药量及用药时间长短，结合自己的年龄及胎次等问题综合考虑是否要终止妊娠。
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