能说出HIV的三个感染途径，说明你至少对相关知识有一定的了解。
没错，只有通过特定行为才会感染或传播艾滋病*。最常见的情况是，人们通过不安全的性行为和共用针头或注射器，感染或传播艾滋病*。
要记住，只有某些体液，主要是血液、精液、直肠液、阴道液和母乳可以传播HIV病*，而且这些液体必须与黏膜或受损组织接触，或直接注射到血液中（从针头或注射器）才能传播。黏膜包括直肠、阴道、阴茎和口腔黏膜。
实际在临床上，我们遇到的感染者主要有以下3种：
与感染艾滋病*的人发生无保护肛交或阴道性行为，没有全程使用安全套。
对于HIV阴性伴侣，接受性肛交是最高风险的性行为，但插入肛交的一方也可能感染艾滋病*。
任何一方都可以通过阴道性行为感染艾滋病*，尽管这种风险比接受性肛交的风险小。
与HIV感染者共用针头或注射器。
在怀孕、生产或哺乳期间从母亲到婴儿的传播。如果母亲感染艾滋病*但不吃药，风险可能很高，但现在我们对所有孕妇都进行HIV相关检测，一旦检出立即开始抗病*治疗，这样大大降低了婴儿出生时携带艾滋病*的风险。
如果唾液、眼泪或汗水不与HIV阳性者血液混合的话，那就是安全的。
因此拥抱、握手、共用厕所、共用盘子、或礼节性与HIV阳性的人亲吻以及其他不涉及体液交换的性活动（例如触摸），这些都不会引起HIV传播。
除了这些基本知识之外，需要给你几个小提醒：
了解自己感染性病的状况。如果你患有另一种性病，那在同等条件下，你更有可能感染HIV或传染给其他人。
一些最常见的性病包括淋病、衣原体、梅*、滴虫病、人乳头瘤病*（HPV）、生殖器疱疹和肝炎。
要确定你是否患有性病，唯一的方法就是接受测试。如果处于性活跃期，即使没有症状，你和性伴侣也应该定期接受性传播疾病检测。
减少酗酒和使用*品。喝醉或吸*时，人们更有可能做出有感染艾滋病*风险的决定，比如没有避孕套的性行为。
因此，请勿酗酒，并且不要吸*。饮酒，特别是狂饮，使用“俱乐部*品”如摇头丸、氯胺酮、冰*等，可以改变你的判断力，可能更容易发生计划外和无保护的性行为，发生性行为时很难用正确方式使用避孕套。
这些行为会增加你接触艾滋病*的风险。醉酒或酗酒会影响你做出安全选择的能力，如果你要去聚会或其他地方，知道会喝酒或吸*，可以带避孕套，减少被感染的风险。
选择合格的医疗机构就医。虽然艾滋病*的传播在卫生保健环境中是可能的，但它极为罕见。
采取普遍的预防措施（使用防护措施和个人防护设备，来预防HIV和其他血液传播的感染），可以保护患者和医务人员，免于在牙科门诊及其他有创操作环境中被HIV感染。
通过接受艾滋病*污染的输血、血制品或器官/组织移植而感染艾滋病*的风险极小。
关于纹身。目前尚无这种方式感染艾滋病*的已知病例。前提是不用重复使用或未正确消*的纹身、穿孔针或其他设备。
如果操作者没有执照，风险就会增加，因为共用针头或墨水等不卫生做法的可能性很大。
如果要做纹身或身体穿孔，请确保操作者有适当的许可证，并且只用新的或消*过的针头、墨水和其他用品。
我会因为被HIV感染者吐口水或抓伤而感染HIV吗？不会。艾滋病病*不会通过唾液传播，也不存在因抓伤而传播的风险，因为没有体液在人与人之间传播。
我能从蚊子身上感染艾滋病*吗？不会。HIV不会通过蚊子、蜱或任何其他昆虫传播。
我能从食物中感染艾滋病吗？
食用HIV感染者处理的食物不会感染艾滋病，即使食物中含有少量HIV感染的血液或精液，暴露在空气、烹饪时的热量和胃酸中，也会破坏病*。
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