关于处女，有很多非常不靠谱的说法，其中有一条广为流传，并给大家造成了这么一种误解，那就是女的只有第一次会疼……其实，这种看法犯了个大错误。
但其实女性在啪啪时的疼痛原因有多少，疼痛有多常见。
根据“美国性情况调查”（SexInAmerica）这一里程碑式的研究，约有20%的美国女性忍受着疼痛——其中15%处于更年期之前，33%在更年期之后。
直到最近，仍有不少医生忽视女性生殖器疼痛（性J疼痛或Y道疼痛），认为这只是神经过敏。
因此，有这一问题的女性会受到双重打击——不但忍受着疼痛的折磨，而且还会感到被羞辱了。
有些男性不相信女性关于性交疼痛的抱怨，有少数男性甚至认为性交就应该会让女性疼痛。他们全错了。
疼痛是一种和身心有关的体验，心理和情绪也是其组成部分。
压力、焦虑以及抑郁都会加剧疼痛。
由于心理因素和生理因素会分别需要不同的治疗，因此，分清二者是很重要的。
如果心理治疗无效，说不定生理治疗会有效果，反之亦然。
性永远不应该痛
除了一致同意的BDSM，啪啪本身应该是不会引起疼痛的。有些人会急不可耐地要“推进”，从而忽略了女性对于疼痛的抱怨。
这是严重的错误。
如果性行为让她感到痛，那么她是不能被唤起的——而这意味着，对于双方而言，这次性生活的质量将会很差。
绝大多数性J疼痛都能被治愈一项为期两年的研究显示，女生疼痛的原因包括：
1、润滑不够
润滑程度差是疼痛的一个主要原因。
不少正常女生不能产生足够的天然阴道润滑液。女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。
口能起到一定的补充润滑作用。
不过，任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用商业润滑剂——而且要用很多。
2、前戏不足
大多数女性需要长时间（约10-45分钟）的“热身”，才能享受爱爱。
如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。
无痛的爱爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。
男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。
毛毛建议在进去前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及交。
3、太快太深
即使她已被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。
别去模仿那些小电影。
甬道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。
这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当丁丁慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。
太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式（狗狗式）中。
要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。
这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。
同样，在女上中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。
4、关系中的问题
如果当前的这段关系让女性产生痛苦情绪，那么啪啪时候也可能引发生理上的疼痛。心理问题，最好一起去咨询情感顾问或者性治疗师。
5、避孕药
避孕药会造成体内产生过多的性激素结合球蛋白，从而引发导致疼痛的生物化学变化。
有疼痛问题的女性应该停药，并补充雌激素和雄激素，来使体内激素水平正常化。通过这样的治疗，绝大多数与避孕药有关的疼痛都能在6个月内被治愈。
6、外Y皮肤状况
Y道冲洗、Y毛剃除、晒伤、乳胶（安全套）过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外Y皮肤对此十分敏感。
7、性传播疾病的感染
衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，医院检查。
8、其他感染
阴道念珠菌或者细菌性感染（阴道炎）也会引起疼痛，而啪啪之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
9、草酸造成的刺激
一些食物含有草酸。对草酸敏感的女性可能会尿道发炎，引起疼痛。
草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、大*、菠菜和草莓。
通过降低食物中的草酸含量，一般在3到6个月之后会有改善。
补充柠檬酸钙也有效果。
10、Y道痉挛
Y道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。
如果情况不是很严重，会造成不适；
在严重的情况下，丁丁甚至无法进入，试图进入会造成剧烈的疼痛。
让医生确认一下是否有Y道痉挛的问题。医师和性治疗师结合的团队能提供更好的疗效。
12、其它情况
女性的啪啪疼痛还可能由尿道脱垂、子宫内膜异位症、间质性膀胱炎、肠易激综合症以及妇科癌症等引起，病情的检查应包含上述各种情况。
写给男性
如果女生抱怨疼，不要责怪她们扫了性。相反，要放慢节奏，使用润滑剂，拥抱、爱抚全身，并鼓励她去咨询医生。
如果这些还不能解决问题，那么，作为一对伴侣，最好一起去咨询性治疗师。
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受凉可以出现在养鸡的很多环节中，不单单是温度控制的高低或是通风吹鸡才会受凉，青岛盛勤总结了一下在养殖过程中，可以引起鸡群受凉的因素，希望能帮到大家！
01
鸡羽毛潮湿可导致鸡受凉，一切原因导致的雏鸡“洗澡”；育雏期间水线过低，水压过大，雏鸡钻到水杯内，乳头漏水，导致鸡毛潮湿；喷雾设备损坏，喷头滴水严重或者喷雾时间较长，导致鸡毛潮湿；鸡舍隔断凝结水汽或者有些房屋的屋顶漏雨导致。
02
加湿方式不当，只注意加湿，未考虑鸡群的温度，当鸡群表现温度低时，用加湿管加湿，会使鸡群受凉；加湿所用的水，温度较低，当雾水落到鸡身上时，使鸡群受凉；加湿时，如果地面大量积水，水汽蒸发产生的凉气，还可使小鸡腹部受凉。
03
鸡舍密封不严，造成侧窗、排污口、出鸡口、水帘处、排风扇口等处，产生贼风，使该处鸡群因低温受凉。
04
风从进风口进入鸡舍后，行走预温过程中有障碍物阻挡，引起凉风的反弹，直扑鸡群使鸡群受凉。
05
温度控制的不合理；降温速度较快，特别是在寒冷季节，这样人为的快速降温，会使鸡群的受凉比较普遍。
06
错误的判断，仅依靠温度表的指示温度，而对鸡群的生理行为反应不重视，从而造成鸡群受凉。
温度表指示的室内温度，只能作为一个参考，温度表的指示温度，受温度表本身的准确性、温度表放置的位置（是否有代表性）、吊挂的高度（是否适宜）等因素的影响。
鸡群适宜的温度，除跟鸡舍的温度有关以外，还与鸡舍内的湿度、风速、光照、采食状况等有重要的关系。同样的鸡舍温度情况下，湿度增加鸡只会感觉更暖和，鸡舍风速增加鸡只会感觉更冷，关灯时鸡只会感觉更凉，采食时鸡只会感觉暖和，而饥饿时则会感觉更寒冷。
07
夜晚值班时懒惰、睡觉，造成炉火不旺或炉火烧灭，导致炉温下降使鸡群受凉。
08
天气突变，外界气温下降时影响鸡舍内的温度滞后性下降，如果鸡舍的通风调整不及时，鸡舍内温度的下降会造成鸡只受凉。
所以，应该在外界温度变化期间（大风、大雪、下雨、下午温度下降时）高度警惕，频繁观测鸡舍温度情况，以便及时做出反映，降低通风量或增加供热或缩小进风口。
09
热水炉供热不足，可造成鸡舍温度下降，鸡群受凉。应加强供热设备的检修、维护和人员烧炉方法的培训。
10
进风口位置不对或过大，进风口起用的原则，是在温度相对高的地方增加进风口面积，温度相对低的地方减少进风口面积，如在实际操作时，没有考虑相对温度的高低，仅仅为进风而开启进风口，会造成鸡群受凉。
11
进风口处没有采取保护措施，会造成进风口下边的鸡只受凉。
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