食色性也，性是成年人生活中必不可少的一部分。
然而，在单身狗遍地的今天，性生活已经成为了一种奢侈品，很多人想过却没得过。
扎心的是，好不容易有条件过性生活了，却又没有那种世俗的欲望。
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尤其是一些女同胞们，天天嘴上说着馋人身子，但一旦真正要实战，却又清心寡欲起来了。
在后台，就经常有男同胞抱怨自己的女朋友/老婆性冷淡，苦不堪言。
其实，女人性冷淡，除了自身身体或者心理上的疾病原因外，还有一部分是男人的原因！
比如性生活时做了一些令她反感的行为，让她体验不好，久而久之，就对性生活没什么期待，甚至发展到性冷淡。
所以，各位男同胞们，好好反思一下，性生活时，你是否有过以下行为？
直奔主题，没有前戏
男人的欲望往往来得快，去得也快。
为了不影响实战成绩，很多人欲望一上来，前戏要么草草了事，要么干脆忽略直奔主题。
衣服一脱，姿势一摆，节奏一踩，开始活塞运动，一二三四，二二三四......
在此，必须提醒一下广大男同胞们：前戏很重要，不能忽略！
性生活开个好头就等于获得一半的美满，忽视前戏，女人很难有好的体验。
女性性兴奋启动较慢，需要前戏来调动，如果没有这一步，性兴奋就不能得到充分激发，无法分泌足够的黏液来润滑阴道，此时如果再强行进入，就会感觉干涩不适。
久而久之，就会让女人对性生活产生抗拒甚至反感。
所以，男同胞们一定要做足前戏，如拥抱、热吻、抚摸性敏感区等。
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女性能不能高潮，很大的影响因素在于前戏，好的前戏能够增添情趣、调动情欲，让彼此更投入，欲望也会逐渐燃烧起来。
忽视或省略了前戏，直奔主题，就像参加百米赛跑的运动员，还未热身就径直比赛一样，很难获得成功。
事前不清洁
在讲究卫生这件事上，很多男人都做得不尽人意，有的连每天清洗自己的“小兄弟”都做不到，更别提洗澡了。
更要命的是，他们还不以为意，认为自己很干净。
讲真，如果你是只单身狗就算了，毕竟臭的是自己。
但如果有对象了还这么邋遢，尤其是不洗澡就想亲热，可是非常让女人讨厌的。
抛开汗臭味不说，关键是还特别不卫生！
男人性生活不洗澡，最遭罪的是女人，她们很可能因此而患上尿路感染、阴道炎等妇科疾病。
有些男性可能反驳，怎么又怪我，你看我都没事啊！
这方面，男女可不一样。
男性肛门周围的汗腺比较发达、而且皮肤褶皱，是个非常容易藏污纳垢的地方（大小便、汗液、精液等）。
如果啪前不洗，必定将大量污物带入阴道之内，引起阴道炎。
有些男性虽然洗澡了，却是草草完事，尤其是一些包皮比较长的男性，包皮内部往往“藏污纳垢”，如果只是简单冲一冲水，没有翻过来认真搓洗，那也是百搭。
此外，男性尿道长又窄，而女性的尿道短又宽，还跟阴道口、肛门都挨得很近，阴道口或是肛门口的细菌，特别容易进入尿道，引起感染。
这样的性生活，女人的体验能好吗？
反观女人，绝大部分都是很讲究卫生的，不仅天天洗澡、清洁私处，还会把自己的身体弄得香香的。
所以，各位男同胞多学学女人吧，干干净净的洗个澡再滚床单是基本的床上礼仪。
我行我素，不尊重对方的想法
性生活时，“我行我素”也是很多男人的一个通病。
即使女人说了不，也不在意她的想法，只顾自己，怎么舒服怎么来。
比如有些部位，女人明确表示不喜欢被碰，有的男人却觉得对方是在欲擒故纵，偏偏要碰，这就很容易惹恼女人了。
换位思考一下，你很讨厌一件事，别人却偏偏违背你的意愿去做，你什么感受？
对于明确拒绝的事情，当女人说了不，那就是不，没有其它的意思。
比如女人明确说不想过性生活，男人如果霸王硬上弓，只会带来糟糕的性体验。
只有充分听取女方的反馈，尊重她们的想法，才能让她们有一个好的性体验。
各种贬低对方身材
有的男人特别喜欢评价女方的身材，抱怨她身材胖，胸不够大，腿不够瘦，腰不够细......
更过分的还会拿出来跟前女友比较一番，把对方贬得一无是处。
对于有外貌焦虑的女生来说，被自己亲近的人如此否定，打击无疑是巨大的。
久而久之就会因自卑而不敢过性生活，因为害怕自己的身材缺点被暴露。
然而事实上，拥有完美身材的人屈指可数，每个人多多少少都会有点短板。
各位男同胞在评价女方身材的时候，是否应该先审视一下自己？
你有八块腹肌吗？身高有cm吗？下面有18cm吗？
俗话说得好“严于律己，宽以待人”，当你在评价别人的时候，麻烦先用你那苛刻的标准审视一下自己。
事后抽烟
激情过后，很多男人都喜欢来根事后烟。
你是不是觉得这样的自己很酷，犹如电影里的男主角一样？
其实一点也不。
对于讨厌烟味的女人来说，事后当面抽烟是一种不尊重的行为，会让她心生厌恶。
即使不讨厌烟味，那也是不提倡的，因为不仅伤身，还会败性。
激情过后，人体血管会扩张充盈，血流速度也会加快，更容易吸收烟草中的有*物质。
烟草燃烧时产生的焦油和苯并芘，会通过不同途径影响女性口腔、乳房和阴道，引起异味，还会使阴道分泌物减少，导致阴道过度干燥。
对于男人来说，尼古丁会迅速刺激大脑中枢，影响阴茎血流量，使其“坚挺”困难，想再来一次，就会心有余而力不足。、
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完事就睡，没有后戏
没有后戏的性生活，就如同一场戛然而止的美妙音乐会，让人意犹未尽。
试想一下，前一秒还你侬我侬，水乳交融，下一秒就抽身而退，呼呼大睡，这前后的反差，谁受得了？
女人天生就是敏感的动物，男人这近乎拔diao无情的行为，不仅让女人生理上得不到满足，心理上也会很别扭。
她们会认为男方并不爱自己，自己就是个“泄欲”的工具人，久而久之会心生厌恶，导致性冷淡。
事实上，后戏是实现性愉悦并决定性生活是否美满的重要一环，特别是对女方尤其重要。
因为从性生理上来说，男性产生性兴奋快，达到性高潮快，性兴奋消退的速度也快。
所以，当他们达到性高潮射精后，往往感到很困乏，只想睡觉。
而女方的性反应要比男方慢得多，即使已达到性高潮，也不像男人在完事后便烟消云散。
在性兴奋的缓慢消退中，她们仍需继续爱抚，比如对她说些“甜言蜜语”或做些抚爱温存的动作才能得到性满足，否则就会有种失落感。
所以，男人性生活后要做好“收尾”工作，给性生活画上一个完美的句号，虎头蛇尾的性体验，只会给下一次性生活埋下不愉快的种子。
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小编工资涨5毛编辑：胖蟹
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