肾脏是身体内的净化工厂，它具有很强的排*和代谢功能，能够及时排出身体中的*素和垃圾，维持内环境的正常运转，保证身体的健康。
肾脏对于男性朋友来说尤其重要，不仅能够保证身体的健康，而且也是男人面子的代表。其实男人肾好不好，在睡觉的时候可能就会告诉你。肾好不好，睡觉能知道？若有4种表现，是肾脏向你发出的暗号
肾好的男人，睡觉时一般没有4种迹象，若你一个不占，偷着乐吧
出虚汗。
现在已经进入了深秋，气温相对来说是比较低的，尤其是夜间的温度可能会更加低一些，很多人已经盖上了厚厚的棉被。
但是男性朋友在睡觉的时候，如果出现了出虚汗的情况，后背、脑门会大量的流汗，这就需要提高警惕了，这很可能是肾脏向您发出的暗号，希望你别忽视。
尿频。
对于男性朋友来说，如果肾功能强大的话，储尿功能也会比较强一些，如果在睡前并没有喝太多的水，在睡觉的时候，起床上厕所的频率可能就会比较低，如果出现1~2次，也是一种正常的情况。
但是如果男性朋友在睡觉的时候频繁起床上厕所，尿频的情况非常严重，这就需要提高警惕了，这很可能也是肾脏向你发出的暗号：该养肾了！
腰酸背痛。
在我们身边，你会发现肾好的男性朋友往往没有腰酸背痛的情况，而那些肾功能比较差的男性朋友，腰酸背痛的情况可能就会比较明显，所以肾脏和人的腰部有着密不可分的关系。
如果男性朋友在睡觉的时候，频繁出现腰酸背痛的情况，那么这很可能也是肾脏在向你的身体发出控诉，说明肾功能出现了异常。当有这种情况的话，建议男性朋友在日常生活中一定要好好的呵护肾脏的健康，这样才能够减缓腰酸背痛的情况。
失眠多梦。
我们都知道睡眠是最好的补药，肾脏也是在熟睡的过程中才能够进行排*和代谢的，所以睡眠质量与肾脏的健康也是密切相关的。
如果肾脏健康的话，你的睡眠质量也不会太差，而如果长时间睡眠不佳，也会影响到肾脏的排*和代谢，导致肾功能严重的降低。但是如果频繁出现失眠多梦的情况，可能就是肾脏向你发出的求救暗号。
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