女性在生活中本来就是一个脆弱的群体，可是生活中总是有些原因会让女性染上妇科疾病。由于女性特殊的生理结构，大部分的女性都患有不同程度的妇科病。很多女性会觉得妇科病是一种难以启齿的女性疾病，让你得妇科病是一件很羞耻的事情。有些女性碍于面子，医院做检查，所以就会自己用一些药物进行治疗，但是没有科学的治疗方法，使得妇科疾病反反复复，总是治不好。其实除了药物治疗，平时的饮食调理也是非常重要的，在日常生活中有一些天然的食材，对于抑制妇科病也有一定的作用。今天我们就来分享一下生活中的这些食材，女人多吃暖宫有补血，还能预防妇科炎症，可是很多人都不知道！
1、丝瓜瓤
很多女人生完孩子之后，经常会用丝瓜来进行催乳，这是很多人都知道的事情，殊不知真正起到催乳作用的不是丝瓜，那是丝瓜瓤，因为丝瓜瓤具有很好的清热解*，疏通经络的作用。中医认为丝瓜味甘性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解*通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。尤其是对于女性的乳腺炎症，具有很好的促进乳房血液循环通乳的作用！
2、红豆
古代李时珍把红豆称作“心之谷”，这主要强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血，所以多吃红豆，可以行气补血，同时红豆中含有丰富的铁质，可以补充气血，让你在冬天手脚不再寒冷。对于那些脾胃消化能力比较弱的人，多吃红豆，可以让身体精力好，力气壮，不易生病，而且红豆中含有丰富的膳食纤维，具有很好的，润肠通便，健美减肥的作用，陈小豆是富含叶酸的食物，所以产妇，哺乳期的女性，多吃红小豆也有催乳的功效。女性。女性多吃红豆也能起到暖宫排*的作用！
3、大蒜
大蒜具有很好的抗菌，抗炎的作用。尤其是紫色皮的大蒜，这种大蒜中所含有的大蒜辣素对于抗炎灭菌具有很明显的作用，所以常吃大蒜能够增强抵抗力，促进食欲，改善皮肤的血液循环，缓解日常生活压力。大蒜对于女性阴道滴虫，阿米巴原虫等多种致病微生物具有很好的抑制作用。所以女性朋友平时多吃两瓣大蒜，可以预防一些疾病，让身体更健康！